tag:blogger.com,1999:blog-5553367907163335070.post1745904273322777082..comments2023-05-12T13:11:29.371+02:00Comments on Oäkta Bröst Med Äkta Cancer: Kontaktannonser och dieterIdahttp://www.blogger.com/profile/16261077042679459799noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-5553367907163335070.post-2160266061033443362011-10-15T09:17:58.874+02:002011-10-15T09:17:58.874+02:00Very nice post beholde poste sånt ...!!Very nice post beholde poste sånt ...!!kontaktannonserhttp://www.flirting.no/kontaktannonser/noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5553367907163335070.post-46053142889583256622011-05-15T16:43:39.988+02:002011-05-15T16:43:39.988+02:00Ps... Helena säger en grej här uppe som man bör ha...Ps... Helena säger en grej här uppe som man bör ha i åtanke. Jag fick veta att kosten kan vara en utlösande faktor för bland annat autoimmuna sjukdomar (nåt jag själv verkar ha drabbats av) och när jag råkade ut för det körde jag på en sk proteindiet, där jag åt mest protein och nästan inga kolhydrater alls. Man undrar ju... sen hände en massa andra saker i samma veva som kan ha varit den utlösande faktorn.<br /><br />Så... jag tror att en varierad "lagom" kost är det bästa, och sen plockar man ut det bästa av ens sunda förnuft (godis i stora mängder blir man inte smal av - det är nåt jag själv försöker lära min kropp! ;) ) och blandar med en gnutta nyfikenhet att prova nåt nytt.Tesahttp://www.westinhouse.netnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5553367907163335070.post-83630624337706339602011-05-15T16:39:31.620+02:002011-05-15T16:39:31.620+02:00Sallad och kött/kyckling/skinka av nåt slag har fu...Sallad och kött/kyckling/skinka av nåt slag har funkat allra bäst på mig och nån sås till. Ägg till mellanmål istället för frukt gör att man blir lite mättare.<br /><br />Måste inte ätas varje dag i veckan, kan ju fuska på helg men att utesluta pasta så mycket som möjligt. Potatis däremot går bättre (gärna sötpotatis som tydligen ska hålla en mätt längre), det är inte lika mycket kalorier i det som i pasta tror jag. <br />Undvika all form av godis/snacks/pizza/hamburgare och bröd. Och alkohol.<br /><br />Det här har oftast räckt för mig, då rasar jag ett par kilo direkt oavsett om jag har kortison eller inte.Tesahttp://www.westinhouse.netnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5553367907163335070.post-23247654112969798182011-05-15T16:13:15.968+02:002011-05-15T16:13:15.968+02:00Ja det är något med parkeringen där utanför. Jeez....Ja det är något med parkeringen där utanför. Jeez...<br /><br />Och kontaktannonserna HA HA HA HA du har för härlig humor! <br /><br />Vikten. Jag har ätit LCHF i ett år. Den är bra/var bra för mig på många önskvärda sätt, varför jag en gång började. Sen mådde jag bra. Hela tiden med den. Sen när jag hade slutat med den, ett halvår senare fick jag diagnosen...(nej, jag vill inte skrämma dig! vill bara säga det) Det här med livvstil och kost och cancer du vet... Vad ska man tro.<br /><br />LCHF är jättebra för att gå ner i vikt. Man blir mätt, man har ork, man kan äta varierat. Men kolla om du hittar något kring cancer och LCHF kanske. Jag tror inte det är så lätt att säga varken det ena eller det andra (som i mitt inlägg tidigare, försökte jag säga det) och du kommer nog inte att få några svar. Det som är bra med det är att LCHF är inte svårt. INget vägande och räknande. GAnska sunt tankesätt, lätt att följa: inget socker,(också sockriga grönskaker ska man ta bort) inget mjöl, ingen pasta, potatis, etc annars kan du äta upp det som serveras. <br /><br />good luck friend :)Håhttps://www.blogger.com/profile/05487076204394370666noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5553367907163335070.post-83116628381379231142011-05-15T11:16:22.746+02:002011-05-15T11:16:22.746+02:00Maja: tack för tipsen! Låter också som nått för mi...Maja: tack för tipsen! Låter också som nått för mig faktiskt... Den gemensamma nämnaren verkar ändå vara att skippa pasta, bröd, o allt m vitt mjöl, undvika socker.... <br />Kram!<br /><br />Kattis: ja, dom better do the frikn job.... annars jävlar! Och jag ska kontakta galon mannen... jag älskar att hoppa i vattenpölar..... ;)<br />Kram!<br /><br />Karin: Ja, vart fan e den på väg liksom... till Nya Zeeland, eller går det att komma längre bort ;-/ Jag funderar en hel del, en bråkdel hamnar här, och jag är glad att det kan hjälpa någon, tror många av oss funderar i samma banor :)<br />Kram!Idahttps://www.blogger.com/profile/16261077042679459799noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5553367907163335070.post-2669012629530661242011-05-15T10:51:23.696+02:002011-05-15T10:51:23.696+02:00Hej! Jag har kört en detox tre veckor, det känns o...Hej! Jag har kört en detox tre veckor, det känns otroligt fräscht och sunt. Klarar inte LCHF, även om jag vet att man kan variera mycket så blir det för mycket av sånt som jag rent principiellt tycker man ska äta lite av. Detoxen är lite typ av stenåldersdieten, lätt, inga begränsningar i mängd mat. Mycket frukt och bär, ekologiskt. Antioxidanter. Inget vitt mjöl, ris, bröd, pasta etc. Inga halvfabrikat, typ bacon. Inget socker. Men massor av grönsaker, linser, lax, olivolja, nötter och frön. Ägg och kyckling funkar också. Hemgjorda smoothisar utan socker med frysta bär, nötter och minimjölk, superfrukost! Gick ner 4 kg på tre veckor och har sen fortsatt att äta mindre kött och skitprodukter för kroppen som chips och sånt. Skippade även alkoholen i tre veckor.<br /><br />Lycka till, hoppas du bara mår bättre och bättre och bättre!<br />Kram från MajaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5553367907163335070.post-68256612850540775122011-05-15T10:49:03.817+02:002011-05-15T10:49:03.817+02:00Vilka underbara kontaktannonser:) Jag tror jag ska...Vilka underbara kontaktannonser:) Jag tror jag ska kontakta mannen som vill tillrättavisa sin kvinna! En fet tillrättavisning på pungen ska han få! Jävla typ! Jag tänker på de små pillren som något positivt- pratar snällt med dem och ber dem ödmjukast att göra sitt jävla jobb;)Kattisnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5553367907163335070.post-37129333008321685042011-05-15T10:32:05.138+02:002011-05-15T10:32:05.138+02:00Jag går också o funderar på vart vikten är på väg ...Jag går också o funderar på vart vikten är på väg (ngt varmt ställa ..)O<br /><br />Är tacksam för tipsen och funderingarna i din blogg Ida !Karinhttps://www.blogger.com/profile/02371276934368109562noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5553367907163335070.post-13286062537981642722011-05-15T09:39:07.917+02:002011-05-15T09:39:07.917+02:00Danne: Stort tack!Danne: Stort tack!Idahttps://www.blogger.com/profile/16261077042679459799noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5553367907163335070.post-22637719225376772012011-05-15T09:32:02.851+02:002011-05-15T09:32:02.851+02:00Hej igen,
Det sägs att man blir mätt utav fett och...Hej igen,<br />Det sägs att man blir mätt utav fett och att man därför äter mindre. Men jag blir mätt på gott kött och sallad också, så då behövs inte extra fett. <br />Det finns flera bröd man får äta, men man får kolla så det på innehållsförteckningen står: "Kolhydrater 50g,<br /> varav sockerarter: 0g"<br /><br />och sen att kostfiber är så nära 50g som möjligt. Då vet man att det inte innehåller socker, eller vitt mjöl (stärkelse)<br />Det är inte hela världen om det står att t.ex. 3-5g från sockerarter men helst ska det stå 0. Kolla så grovt bröd du kan hitta. och fall inte för "inget tillsatt socker" det kan fortfarande vara massor av kolhydrater från både socker och stärkelse i brödet, måste kolla innehållsförteckningen.<br /><br />Och nej, när du sen kan ut och röra på dig igen, och får in den rutinen så kan du gradvis börja vänja dig vid kolhydrater igen. Många tycker dock att de mår bättre utan kolhydrater även när de nått sina mål. Men så länge man gör av med mer kalorier än man sätter i sig så är det ju lugnt. Men lite vätska kan man nog lägga på sig igen om man börjar sätta i sig kolhydrater som bara den efteråt, men det är inte jättemycket. Använd din "sunt förnuft" metod efteråt så går det nog bra ska du se. <br /><br />/DanneAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5553367907163335070.post-39611071392947352242011-05-15T09:24:12.245+02:002011-05-15T09:24:12.245+02:00Carin: Ja, alltså dosett går bort...;) Men påminne...Carin: Ja, alltså dosett går bort...;) Men påminnelse i mobilen kan ju vara bra. Jag är lite... kanske inte så glömsk, men tankspridd, jag kommer dra hemifrån varje morgon och missa att ta dom. .. jag är helt säker, jag kan mig själv..<br /><br />Jo, dom solitära bina har hållt sig lugna de sista dagarna. Kanske håller de på att ge sig? Jag vet inte. Jag är rätt dålig på det där med blommor och bin ;)<br /><br />KramIdahttps://www.blogger.com/profile/16261077042679459799noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5553367907163335070.post-61280853336684278972011-05-15T09:21:28.492+02:002011-05-15T09:21:28.492+02:00Hej Danne! Tack. Jag trodde faktiskt att poängen m...Hej Danne! Tack. Jag trodde faktiskt att poängen med LCHF var att vräka i sig fett? Men man kan alltså dra ned på det.... Vad är det för bröd man får äta?<br />Men om man nu lyckas med denna diet, och sen vill börja äta vanligt igen... går man då upp i vikt direkt?.. Hmmm..<br />Jag måste fundera på det här, det kanske är värt ett försök....Idahttps://www.blogger.com/profile/16261077042679459799noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5553367907163335070.post-61031304259545720582011-05-15T09:21:12.542+02:002011-05-15T09:21:12.542+02:00Det är verkligen nåt skumt med parkeringen :)
ang....Det är verkligen nåt skumt med parkeringen :)<br />ang. Tamoxifen, jag har en påminnelse i mobilen varje jäkla dag, som jag sen trycker bort när jag tatt pillan. Jag är ju jäkla glömsk. annars får man köpa en dosett, men tycker det är pensionärsvarning på det. :) Hur går det med bisvärmen?? Ha en fin dag ,KramCarinhttps://www.blogger.com/profile/00055507833027400017noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-5553367907163335070.post-24109606648592898182011-05-15T09:14:43.531+02:002011-05-15T09:14:43.531+02:00Jag tycker du ska prova LCHF men utan att vräka på...Jag tycker du ska prova LCHF men utan att vräka på med fett. Jag gillade heller inte hela fettkonceptet så jag skippade det, men visste att om jag nu ville ha vitlökssmör till köttet så var det ok. Fördelarna med LCHF är enorma tycker jag själv. För det första, ät vilken sallad du vill, till vilket kött du vill, i vilken mängd du vill. ha lite dressing på salladen. Det som är viktigt här är att verkligen försöka utesluta ALLA kolhydrater utom de som kommer från fibrer (de tas ändå inte upp utav kroppen) Så det finns bröd man faktiskt får äta. Om du utesluter kolhydrater så mycket du bara kan, så kommer du du i början tappa massor av vikt när kroppen använder de kolhydratdepåer som finns i musklerna, för kolhydrater binder extremt mycket vätska. Sen när glykogen/kolhydratdepåerna i kroppen är slut så kommer du som vanligt äta dig mätt, men på annat än kolhydrater och då måste kroppen börja ta av fettlagret. Mycket effektivt och jag tycker du ska ge det ett försök, 1-2månader iaf, men man måste vara strikt, fuskar man en dag så fylls glykogendepåerna på och vätska binds upp igen.<br /><br />Lycka till<br />/DanneAnonymousnoreply@blogger.com